Programa "Diseña tu plan de sueño
Con seguimiento grupal de 6 meses
Edad: A partir 8 Meses
Únete al nuevo programa grupal y transforma tus noches con el acompañamiento, guía y supervisión de una asesora de sueño que os dará soporte en todo momento y rodéate de más familias que también están listas para disfrutar de su ma/paternidad con energía al 100%.
Si las noches con tu bebé empiezan a ser una tortura y sientes que necesitáis un cambio y que ha llegado el momento de buscar soluciones adaptadas a vuestras necesidades.
Os daré toda la información, herramientas y recursos necesarios para elaborar conjuntamente un plan de sueño en base a vuestros objetivos y necesidades y os acompañaré junto a otras familias, durante todo el proceso.
Te sentirás acompañada/o ya no solo por mí, sino también por otras muchas familias que están pasando por lo mismo que tú.
Con éste programa grupal quiero ayudarte a llevar a cabo el plan de sueño que necesitas y guiaros durante todo el proceso hasta lograr vuestros objetivos sin que te sientas sola o solo en ningún momento.
Es para ti si:
Te gustaría hacer un plan de sueño personalizado pero no quieres hacer otro curso más. Quieres una guía real.
Te gustaría sentirte acompañada/o durante el proceso y saber que tienes a alguien con quién resolver tus dudas.
Te despiertas agotada y/o agotado porque tu bebé se despierta infinidad de veces por la noche y solo es capaz de dormirse en tu pecho y/o brazos.
Te da miedo que llegue la hora de acostar a tu bebé porqué siempre le cuesta conciliar el sueño y se enfada.
Te planteas un destete nocturno pero no sabes ni por dónde empezar ni si es la solución a vuestros problemas.
Necesitas soluciones adaptadas a vuestras necesidades cómo familia y necesitas entender mejor el sueño de tu bebé para sentir que controlas la situación y saber si lo estás haciendo bien.
Qué conseguiréis:
Entenderás mejor el sueño de tu bebé y te sentirás más segura/o sabiendo qué esperar en cada etapa evolutiva de tu bebé y sabiendo cómo afrontarla.
Analizaremos juntos vuestro caso concreto encontrando la raíz del problema y buscando una solución que realmente tome en consideración cada uno de los pilares fundamentales del sueño de manera integral.
Elaboraremos un plan de sueño conjuntamente en base a vuestras preferencias: colecho/habitaciones separadas, con destete nocturno/sin destete...
Conseguiremos que tu bebé se duerma en su cuna y/o cama si es ese tu deseo evitando asociaciones del sueño como el pecho, los brazos o cualquier otra que ahora os esté suponiendo un problema.
Reduciremos los despertares nocturnos de tu bebé mejorando vuestra calidad de vida, volviendo a disfrutar de vuestra ma/paternidad.
Conectarás con otras familias que están viviendo vuestra misma situación encontrando una tribu en la que sentirte sostenida.
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CURSO ONLINE: Tendréis acceso a un curso online muy completo, con15 módulos que te ofrecerán la información necesaria para elaborar tu propio plan de sueño. En cada módulo tendrás ejercicios para ayudarte a estructurar dicho plan de sueño además de plantillas en PDF para hacer tus registros de sueño. Podrás ver el contenido del curso tantas veces cómo necesites durante 6 meses.
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SESIONES GRUPALES: 10 sesiones grupales para sentirte acompañada/o y resolver todas las dudas que puedan surgirte durante el proceso. Las sesiones las haremos cada 15 días y podrás unirte a las 10 sesiones que tu quieras durante los 6 meses que dura tu programa.
Qué encontrarás dentro
Programa duerme feliz
Únete al nuevo programa grupal y transforma tus noches con el acompañamiento, guía y supervisión de una asesora de sueño que os dará soporte en todo momento y rodéate de más familias que también están listas para disfrutar de su ma/paternidad con energía al 100%.
PRECIO
41€/MES (6 meses)
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