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OS AYUDAMOS A MEJORAR VUESTRA CALIDAD DE VIDA

Bienvenidos a Duerme Feliz

 

Soluciones respetuosas para el descanso de toda la familia

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OBJETIVO

Nuestra misión es dar a conocer la fisiología del sueño infantil desde una perspectiva realista, objetiva y basada en el rigor científico con intención de ayudar a las familias a comprender el proceso madurativo del sueño de sus hijos/as y empoderarles para que puedan tomar sus propias decisiones de forma informada, consciente, realista y completamente libre.

Conoce a nuestro equipo de especialistas.

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METODOLOGÍA

Es necesario trabajar el sueño desde un enfoque integral teniendo en cuenta todo aquello que puede afectar al descanso familiar. Para ello analizaremos la raíz del problema sin olvidar la naturaleza y biología del sueño del bebé y del adulto, los valores familiares, el temperamento del bebé y su regulación emocional entre otros. Para ello nuestra atención es individualizada, cercana y honesta.

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FILOSOFÍA

Desde Duerme Feliz ofrecemos el primer programa que procura formar y mentorizar  en vez de dirigir. Un programa pionero que aborda el sueño del bebé desde una perspectiva biológica entendiendo que el sueño es un proceso madurativo en el que los despertares son normales, por lo que no trataremos al bebé como a una persona con patologías sino que abordaremos el sueño familiar desde una mirada global

Queremos ayudaros a entender el sueño de vuestro bebé y saber cómo favorecerlo de manera realista

CONSEGUIRÉIS:

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Estar más tranquilos sabiendo qué hacer en cada momento con confianza y seguridad.

Crear unas expectativas realistas alrededor del sueño que os ayudarán a saber si es normal o no el comportamiento de vuestro bebé.

Aprender a identificar cuáles son aquellos elementos o hábitos que pueden estar afectando al descanso familiar.

Saber cómo mejorar el descanso de toda la familia desde una base realista.

Cambiar la mirada hacia el sueño de nuestros hijos e hijas. Sabiendo que hay unas necesidades biológicas que no debemos ni podemos obviar.

Dejar la culpabilidad a un lado cuando recibáis críticas o consejos gratuitos gracias a información real basada en evidencia que os empodera como familia.

Encontrar una solución a vuestros problemas de descanso adaptada a vuestras necesidades y vuestros valores y a la edad de vuestro/s bebé/s.

¡NO ESPERÉIS A MAÑANA!
En Duerme Feliz tratamos el sueño del bebé como normal y no como una patología.

Utilizamos nuestra filosofía para mentorizar, divulgar y guiar a las familias para que aprendan a mejorar el sueño de sus bebés y, a la vez, su calidad de vida de aquel modo en que se sientan cómodas. ​La experiencia nos ha enseñado que es necesario entender el sueño del bebé antes de buscar soluciones milagrosas.
Con el tiempo nos hemos dado cuenta de que la teoría no sirve de nada si no la pone en práctica un padre y una madre informados, conscientes y en resonancia emocional con su hijo/a. Queremos ayudaros a ir más allá. 

CAMBIO EN VUESTRA VIDA

¿No entendéis por qué se despierta?
¿Necesitáis saber si lo estás haciendo bien?
Podemos ayudaros

Descubre el método C.A.L.M.A.R de Duerme feliz

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CONSCIENTE: Ayudamos a las familias a comprender el sueño del bebé y su naturaleza para que su búsqueda de soluciones sea consciente.

AMOROSO: Guiar a las familias con amor y cercanía para que sean capaces de hacer su propio ejercicio de introspección personal una vez informados ya que se removerán muchos sentimientos y muchas sensaciones.

LIBRE: Queremos que cada familia se sienta capaz de tomar sus propias decisiones con respecto al sueño de sus hijos/as de forma informada y libre. Invitandoles a reflexionar sobre sus necesidades reales en vez de decidir por ellas lo que deben o no deben hacer.

MÁS FLEXIBLE: Profundizamos en cada aspecto que afecta al sueño infantil de forma integral teniendo en cuenta la individualidad de cada bebé y buscando primero la raíz del problema a la vez que procuramos adaptarnos a cada familia y sus deseos en la medida de lo posible.

ALENTADOR: Sabemos lo que supone la falta de sueño y queremos enseñaros que hay otras maneras de hacer las cosas y que podéis encontrar vuestra manera.

REALISTA: No convertimos en patológico lo que no es. Partimos de la base de que un bebé que despierta es un bebé sano y pretendemos ayudaros a buscar la bondad de ajuste entre vuestras necesidades y las necesidades del bebé.

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TESTIMONIOS

Sonia - Mamá de GALA

Gala se despertaba cada 45min. - 1:30h. para mamar, necesitábamos 1:30h para que se durmiera, rotando entre brazos-pecho y entre quejas y llantos por no poder dormir.
Fuimos al curso de Desire y empezamos a hacer pequeños cambios, pero como teníamos algunas dudas contratamos un servicio personalizado.
Hemos seguido las patas de Desire de manera muy progresiva y respetuosa con Gala, que ahora tiene 10 meses y se duerme sola en su cuna, se despierta 1-2 veces la mayoría de las noches. ¡Incluso nos ha hecho alguna del tirón!

Servicios adaptados a la edad del bebé

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Servicios baby

Servicio pensado para padres y madres de bebés menores de 7 meses o futuras familias que desean estar informados sobre las características del sueño del bebé durante los primeros meses de vida.
 Con nuestros servicios baby queremos ayudaros a entender el desarrollo normal del sueño de un bebé y ayudaros a saber cómo favorecerlo desde recién nacido con un enfoque preventivo. Os aportaremos herramientas y recursos para un sueño saludable y realista.

Servicios

Ofrecemos diferentes servicios diferenciados principalmente por la edad. Ya que cada edad tiene unas necesidades distintas que deben ser abordadas de maneras distintas.

Servicios toddler

Todos nuestros servicios toddler están pensados para aquellas familias con bebés a partir de los 8 meses que tienen dudas sobre si están haciendo las cosas correctamente o para aquellas que quieren o buscan mejorar una situación en concreto, cambiar algunas dinámicas nocturnas que les están afectando física y emocionalmente como familia o desean encontrar la manera de mejorar su descanso. También para aquellas familias que se plantean cambios como el destete nocturno, el cambio de habitación, reducir despertares nocturnos y no saben por dónde empezar. Ofrecemos consultas, cursos online o planes de sueño completamente personalizados e individuales.

Si aun no sabéis qué servicio es el más apropiado para vuestro caso poneros en contacto con nosotras y os ayudaremos a decidir.

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