Aquí te traigo tu
guía gratuita de SIESTAS
¡Deseando que te guste!
De momento quiero regalarte éste ebook con un ejemplo claro de una rutina de siestas según la edad del bebé.
Las siesta es uno de los pilares fundamentales del sueño. Es cierto que no es el único pilar fundamental y que, si queremos mejorar la dinámica nocturna general de nuestro bebé tendremos que considerar otras muchas cosas.
Pero, cómo siempre os digo: "una buena noche siempre empieza por un buen día."
Para poder mejorar las noches hay que empezar siempre mejorando el día así que ¡ya tendrás algo con lo que empezar!
¡Te animo a leer el ebook y empezar a establecer unas siestas regulares y eficaces en vuestro bebé!
Ojalá os ayude y os sea muy útil.
Puedes contarme qué te ha parecido por privado en mi INSTRAGRAM.
¡Me encantaría leerte!
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¡Si quieres empezar a trabajar en los hábitos de sueño de tu bebé no lo dudes más!
Mi WEBINAR ¡VUELVE A DORMIR! es perfecto para aprender todo lo que necesitas saber sobre el sueño del bebé y tener las herramientas y los recursos necesarios para empezar a establecer los hábitos de sueño que necesita tu familia para descansar.
Un webinar para familias que quieren recuperar su descanso y buscan soluciones claras para que el bebé duerma en su cuna/cama basadas en un conocimiento profundo del bebé y sus necesidades.
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Un webinar de más de 3h de contenido que podrás ver a tu ritmo y tantas veces cómo necesites y con el que lograrás:
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Entender porqué se despierta el bebé y hasta qué punto es normal su comportamiento.
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Saber qué significa dormir toda la noche y cuándo dormirá toda la noche.
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Saber cuántas horas debería de dormir tu bebé según su edad y cómo estructurar sus horarios con una rutina adaptada a su etapa evolutiva.
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¿Hay que dejar llorar al bebé sin consuelo para poder dormir?
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Siestas y cómo afectan a los despertares nocturnos
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Qué es el sueño autónomo y cómo afecta a los despertares nocturnos.
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Tendrás una guía práctica para un sueño autónomo (dormir en cuna o cama) basado en la conexión.
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Reducir despertares nocturnos desde una base sólida, con un buen acompañamiento emocional.
Quiero ofrecerte recursos reales sin edulcorantes, ni medias verdades, para que tu bebé duerma en su cuna o cama y reduzca despertares.
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